Help us inform millions of consumers around the world about what they eat

group photo donation 2024
open food facts logo

Please give to our 2024 Fundraiser

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

  • keeping our database open & available to all,
    • technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
  • remain independent of the food industry,

  • engage a community of committed citizens,

  • support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

en:Fish fillets

Ernæringsinnhold

Gjennomsnittlige næringsfakta for de 32 produktene i en:Fish fillets kategorien for hvilke næringsfakta er kjente (av totalt 34 produkter).

Ernæringsinnhold
Ernæringsinnhold Som solgt
for 100 g / 100 ml
Standardavvik Minimum 10. prosentil Median 90. prosentil Maksimum
Energi 702 kj
(166 kcal)
290 kj
(71 kcal)
211 kj
(50 kcal)
322 kj
(77 kcal)
932 kj
(218 kcal)
994 kj
(240 kcal)
1 230 kj
(297 kcal)
Fett 10,6 g 7,36 g 0,3 g 0,7 g 16 g 19 g 26 g
Mettet fett 1,9 g 1,37 g 0 g 0 g 2,4 g 4,25 g 4,4 g
Enumettet fettsyre 5,55 g 3 g 0,1 g 0,2 g 5,9 g 9,3 g 12 g
Flerumettet fettsyrer 3,87 g 2,01 g 0,3 g 0,5 g 5 g 6,3 g 8,4 g
Omega 3 fat 3 100 mg 1 150 mg 1 020 mg 1 020 mg 3 100 mg 6 500 mg 6 500 mg
Karbohydrat 1,24 g 2,07 g 0 g 0 g 0 g 6,1 g 8,6 g
Sukkerarter 1,04 g 1,62 g 0 g 0 g 0 g 4,7 g 7,2 g
Kostfiber ? ? ? ? ? ? ?
Protein 16 g 3,42 g 6,3 g 11 g 17 g 20 g 32,2 g
Salt 0,454 g 0,435 g 0 g 0,1 g 0,2 g 1,3 g 2,5 g

Land: Norge - Se samsvarende produkter fra hele verden