Amalies grovbrød - Coop

Ernæring

• 

  Nutri-Score A

  Meget god ernæringskvalitet

  ---

  ⚠ ️Advarsel: mengden frukt, grønnsaker og nøtter er ikke spesifisert på etiketten, den ble anslått utfra ingredienslista: 0

  • 

    Hva er Nutri-Score?

    ---

    Nutri-Score er en merkeordning som angir sunnhetsgraden til ulike matvarer.

    Skåren fra A til E beregnes utfra næringsstoffer og matvarer som er anbefalt (proteiner, fiber, frukt, grønnsaker og belgfrukter ...) og næringsstoffer som bør begrenses (kalorier, mettet fett, sukker, salt). Skåren beregnes fra dataene i ernæringsfaktatabellen og sammensetningsdataene (frukt, grønnsaker og belgfrukter).

    → Tusen takk

  

  Negative poeng: 7/55

  • 

    Energi

    2/10 points (959kJ)

    ---

    Energy intakes above energy requirements are associated with increased risks of weight gain, overweight, obesity, and consequently risk of diet-related chronic diseases.

  • 

    Sukker

    1/15 points (3.6g)

    ---

    Et høyt inntak av sukker kan føre til økning i vekt og tannråte. Det øker også risikoen for diabetes type 2 og hjerte- og karsjukdommer.

  • 

    Mettet fett

    0/10 points (0.4g)

    ---

    Et høyt inntak av fett, spesielt mettet fett, kan øke kolesterolet, som øker risikoen for hjertesjukdommer.

  • 

    Salt

    4/20 points (0.83g)

    ---

    Et høyt inntak av salt (eller sodium) kan føre til et økt blodtrykk, som kan føre til høyere risiko for hjertesjukdom og slag.

  

  Positive poeng: 10/17

  • 

    Protein

    5/7 points (13g)

    ---

    Foods that are rich in proteins are usually rich in calcium or iron which are essential minerals with numerous health benefits.

  • 

    Fiber

    5/5 points (11g)

    ---

    Consuming foods rich in fiber (especially whole grain foods) reduces the risks of aerodigestive cancers, cardiovascular diseases, obesity and diabetes.

  • 

    Frukt, grønnsaker og belgfrukter

    0/5 points (0%)

    ---

    Consuming foods rich in fruits, vegetables and legumes reduces the risks of aerodigestive cancers, cardiovascular diseases, obesity and diabetes.

  • 

    Detaljer om beregningen av Nutri-Score

    ---

    ⚠ ️Advarsel: mengden frukt, grønnsaker og nøtter er ikke spesifisert på etiketten, den ble anslått utfra ingredienslista: 0

    Dette produktet regnes ikke som en drikke under beregningen av Nutri-Score.

    Poeng for proteiner telles fordi de negative poengene er mindre enn 11.

    Ernæringsverdi: -3 (7 - 10)

    Nutri-Score: A

• 

  Næringsnivåer

  ---

  • 

    Fett i moderat mengde (4%)

    ---

    Fint å vite

    • Et høyt inntak av fett, spesielt mettet fett, kan øke kolesterolet, som øker risikoen for hjertesjukdommer.

    
    Anbefaling: Reduser inntaket av fett og mettet fett

    • Velg produkter med lavere fett- og mettet fettinnhold.

    Kilde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Mettet fett i liten kvantitet (0.4%)

    ---

    Fint å vite

    • Et høyt inntak av fett, spesielt mettet fett, kan øke kolesterolet, som øker risikoen for hjertesjukdommer.

    
    Anbefaling: Reduser inntaket av fett og mettet fett

    • Velg produkter med lavere fett- og mettet fettinnhold.

    Kilde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Sukkerarter i liten kvantitet (3.6%)

    ---

    Fint å vite

    • Et høyt inntak av sukker kan føre til økning i vekt og tannråte. Det øker også risikoen for diabetes type 2 og hjerte- og karsjukdommer.

    
    Anbefaling: Begrens inntaket av sukker og sukkerholdige drikker

    • Sukkerholdige drikker (som brus, fruktdrikker, og fruktjuicer og nektar) burde begrenses så mye som mulig (ikke mer enn 1 glass om dagen).
    • Velg produkter med lavt sukkerinnhold og reduser inntaket av produkter med tilsatt sukker.

    Kilde: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Salt i moderat mengde (0.83%)

    ---

    Fint å vite

    • Et høyt inntak av salt (eller sodium) kan føre til et økt blodtrykk, som kan føre til høyere risiko for hjertesjukdom og slag.
    • Mange folk har høyt blodtrykk uten å vite det, siden det ofte ikke er noen symptomer.
    • De fleste inntar for mye salt (i gjennomsnitt 9 til 12 gram per dag), cirka det dobbelte av den anbefalte høyeste mengden av inntak.

    
    Anbefaling: Begrens inntaket av salt og saltet mat

    • Reduser mengden salt som brukes ved matlaging, og ikke salt igjen ved bordet.
    • Begrens inntaket av salte snacks og velg produkter med lavere saltinnhold.

    Kilde: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Kilde: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Ernæringsinnhold

  ---

  Ernæringsinnhold	Som solgt for 100 g / 100 ml	Som solgt per porsjon (100.0g)	Sammenlignet med: en:Breads
  Energi	959 kj (229 kcal)	959 kj (229 kcal)	−23 %
  Fett	4 g	4 g	−38 %
  Mettet fett	0,4 g	0,4 g	−67 %
  Karbohydrat	30 g	30 g	−36 %
  Sukkerarter	3,6 g	3,6 g	−23 %
  Kostfiber	11 g	11 g	+98 %
  Protein	13 g	13 g	+40 %
  Salt	0,83 g	0,83 g	−7 %
  Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis)	0 %	0 %

Ingredienser

• 

  37 ingredienser

  ---

  Norsk: Hilsen Chualie heel Friidrettsutøver INGREDIENSER: Vann, sammalt hvete 27%, hvetegluten, havregryn 8,6 %, havrefiber 4,8 %, sirup, gjær, fermentert hvetemel, vegetabilsk emulgator (E 471, E472e), melbehandlings - middel (E 300), enzym. Kan inneholde spor av melk, nøtter og sesamfrø. mel av rugkli 3,1%, hvetemel, chiafrø 1,9 %; hirsefrø 1,3 %, rapsolje, maltmel (bygg), salt, NETTOVEKT: 700 g 7 025168 060102" Sorteres som plast NÆRINGSINNHOLD PR. 100 G: Energi Fett - - hvorav mettede fettsyrer Karbohydrat - hvorav sukkerarter Kostfiber Protein Salt 957 kJ (229 kcal) 4,0 g 0,49 309 2 3,69 114 139 0,83 g coop GOMA OPPBEVARING: Tørt, mørkt og ikke over normal romtemperatur FORBRUKERKONTAKT: www.coop.no/The 64 87 50 00 KVALITETSSIKRET AV COOP NORGE SA Produsert for Coop Norge SA av Goman Bakeriet AS *

  Allergener: Gluten

Matprosessering

• 

  Ultrabearbeidede matvarer

  ---

  Elementer som indikerer at produkter er i en:4 - Ultra processed food and drink products-gruppen:

  • Tilsetningsstoff: E471 - Mono- og diglyserider av fettsyrer
  • Tilsetningsstoff: E472e - Mono- og diacetylvinsyreester av MDG

  Matvarer er inndelt i 4 grupper i henhold til bearbeidingsgraden:

  1. Ubearbeidet eller minimalt bearbeidet mat
  2. Bearbeidede kulinariske ingredienser
  3. Bearbeidet mat
  4. Ultrabearbeidede matvarer

  
  

  Bestemmelsen av gruppa er basert på kategorien til produktet og på ingrediensene den inneholder.

  → Lær mer om NOVA-klassifiseringen

Tilsetningsstoffer

Analyse av ingredienser:

• 

  Detaljer fra analysen av ingrediensene

  Vi trenger din hjelp!

  ---

  Noen ingredienser kunne ikke gjenkjennes.

  Vi trenger din hjelp!

  Du kan hjelpe oss med å gjenkjenne flere ingredienser og bedre analysere ingredienslista for dette produktet og andre ved å:

  • Rediger denne produktsiden for å korrigere skrivefeil i ingredienslista, og/eller for å fjerne ingredienser på andre språk og setninger som ikke er knyttet til ingrediensene.
  • Legg inn nye oppføringer, synonymer eller oversettelser til våre flerspråklige ingredienslister, ingrediensbearbeidingsmetoder, og etiketter.

  Bli med i kanalen #ingredients på vårt Slack-samtalested og/eller lære om ingrediensanalyse på wikien vår, hvis du ønsker å hjelpe til. Tusen takk!

  no: Hilsen Chualie heel Friidrettsutøver INGREDIENSER (Vann), sammalt hvete 27%, hvetegluten, havregryn 8.6%, havrefiber 4.8%, sirup, gjær, fermentert hvetemel, vegetabilsk emulgator (e471, e472e), melbehandlings, middel (e300), enzym, Kan inneholde spor av melk, nøtter og sesamfrø, mel av rugkli 3.1%, hvetemel, chiafrø 1.9%, hirsefrø 1.3%, rapsolje, maltmel (bygg), salt, NETTOVEKT (7 025168 060102" Sorteres som plast NÆRINGSINNHOLD PR), Energi Fett, hvorav mettede fettsyrer Karbohydrat, hvorav sukkerarter Kostfiber Protein Salt 957 kJ (229 kcal), 0‚49 309 2 3‚69 114 139 0.83% coop GOMA OPPBEVARING 4% (Tørt), mørkt og ikke over normal romtemperatur FORBRUKERKONTAKT (www.coop.no, The 64 87 50 00 KVALITETSSIKRET AV COOP NORGE SA Produsert for Coop Norge SA av Goman Bakeriet AS)

  1. Hilsen Chualie heel Friidrettsutøver INGREDIENSER -> no:hilsen-chualie-heel-friidrettsutøver-ingredienser
     1. Vann -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066
  2. sammalt hvete -> no:sammalt-hvete - percent: 27
  3. hvetegluten -> no:hvetegluten
  4. havregryn -> no:havregryn - percent: 8.6
  5. havrefiber -> no:havrefiber - percent: 4.8
  6. sirup -> no:sirup
  7. gjær -> en:yeast - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 11009
  8. fermentert hvetemel -> no:fermentert-hvetemel
  9. vegetabilsk emulgator -> no:vegetabilsk-emulgator
     1. e471 -> en:e471 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - from_palm_oil: maybe
     2. e472e -> en:e472e - vegan: maybe - vegetarian: maybe - from_palm_oil: maybe
  10. melbehandlings -> no:melbehandlings
  11. middel -> no:middel
      1. e300 -> en:e300 - vegan: yes - vegetarian: yes
  12. enzym -> no:enzym
  13. Kan inneholde spor av melk -> no:kan-inneholde-spor-av-melk
  14. nøtter og sesamfrø -> no:nøtter-og-sesamfrø
  15. mel av rugkli -> no:mel-av-rugkli - percent: 3.1
  16. hvetemel -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410
  17. chiafrø -> no:chiafrø - percent: 1.9
  18. hirsefrø -> no:hirsefrø - percent: 1.3
  19. rapsolje -> en:rapeseed-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17130
  20. maltmel -> no:maltmel
      1. bygg -> no:bygg
  21. salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
  22. NETTOVEKT -> no:nettovekt
      1. 7 025168 060102" Sorteres som plast NÆRINGSINNHOLD PR -> no:7-025168-060102-sorteres-som-plast-næringsinnhold-pr
  23. Energi Fett -> no:energi-fett
  24. hvorav mettede fettsyrer Karbohydrat -> no:hvorav-mettede-fettsyrer-karbohydrat
  25. hvorav sukkerarter Kostfiber Protein Salt 957 kJ -> no:hvorav-sukkerarter-kostfiber-protein-salt-957-kj
      1. 229 kcal -> no:229-kcal
  26. 0‚49 309 2 3‚69 114 139 0.83% coop GOMA OPPBEVARING -> no:0-49-309-2-3-69-114-139-0-83-coop-goma-oppbevaring - percent: 4
      1. Tørt -> no:tørt
  27. mørkt og ikke over normal romtemperatur FORBRUKERKONTAKT -> no:mørkt-og-ikke-over-normal-romtemperatur-forbrukerkontakt
      1. www.coop.no -> no:www-coop-no
      2. The 64 87 50 00 KVALITETSSIKRET AV COOP NORGE SA Produsert for Coop Norge SA av Goman Bakeriet AS -> no:the-64-87-50-00-kvalitetssikret-av-coop-norge-sa-produsert-for-coop-norge-sa-av-goman-bakeriet-as

Emballasje

• 

  Mangler emballasjeinformasjon for dette produktet

  ---

  ⚠ ️ Informasjonen om emballasjen til dette produktet er ikke fylt ut.

  Ta et bilde av resirkuleringsinformasjonen

  Ta et bilde av resirkuleringsinformasjonen

Transport

• 

  Opprinnelsen til ingredienser

  Mangler ingrediensopprinnelsesinformasjon

  ---

  ⚠ ️ Opprinnelsen til ingrediensene til produktet er ikke angitt.
  
  Hvis det er indikert på emballasjen, kan du redigere produktsiden og legge det til.
  
  Hvis du er produsenten av produktet, kan du sende oss informasjon gjennom vår gratis plattform for produsenter.

  Legg til opprinnelsen til ingrediensene i dette produktet

  Legg til opprinnelsen til ingrediensene i dette produktet